01.12.2013

 Mis on beebiujumine ja miks seda harrastama peaks?

Veekeskkond on beebile tuttav ja mida varem ta ujuma tuua, seda julgemini ta veega harjub ning seda kergem on säilitada sünnipärast ujumisrefleksi. Veel on palju häid omadusi inimorganismile - vesi rahustab, arendab üldfüüsiliselt, lõõgastab ja karastab. Veega harjunud laps ja regulaarselt vees käiv laps ei haigestu nii kergelt ja tihedalt, tema immuunsüsteem on tugevam ja ta paraneb haigustest kiiremini. Samuti tagab regulaarne ujumine hea une. Vesi vähendab sageli beebidele probleemiks olevat lihaspinget. Vesi alandab kõrgenenud lihastoonust, aitab lõdvestuda, parandab liigesliikuvust, leevendab puusaprobleeme.

Vesi aitab kaasa lapse ealiste motoorsete oskuste arenemisele. Beebide ujutamine annab võimaluse suurendada beebide sotsiaalsust ning tõsta emmede-isside enesekindlust oma lapsega tegelemisel.

Foto: ArenaSport

 Mida ujumistunnis tehakse? Beebid ja lapsed on basseinis koos lapsevanemaga. Treener läheneb kõikidele individuaalselt, kõigepealt harjutakse beebisid basseini ja veega, seejärel õpitakse läbi mängu liikuma - külili, rinnuli ja selili, sulistama käte ja jalgadega. Kui laps ja lapsevanem on valmis, siis õpitakse sukelduma. Tunnis kasutame abivahendeid ja mänguasju.